MINDFULNESS - TIETOINEN LÄSNÄOLO

Tiesitkö, että Turun kesäyliopistossa on järjestetty Mindfulness-koulutuksia jo vuodesta 2007?
Tervetuloa tutustumaan tämän vuoden monipuoliseen Mindfulness tarjontaamme!

Mindfulness-peruskurssi
7.5. ja 25.-26.5.2015 klo 9-16, 450 €.
Koulutuksen tavoitteena on, että osallistuja peruskurssin kautta saa kokemuksen mindfulnessharjoittelusta ja oppii havaitsemaan ja reflektoimaan omia ajatuksiaan ja tunnetilojaan asiakastyössä.

Mindfulness-ohjaajakoulutus
22.9.2015-18.5.2016, 2400 €.
Turun kesäyliopisto ja FlowTraining järjestävät yhteistyössä kolmannen Mindfulness-ohjaajakoulutuksen alkaen ensi syyskuussa! Koulutus sopii sekä työelämän mindfulness-ohjaukseen että oman mindfulness-harjoittamisen syventämiseen.

Tietoisuustaidot ja työelämä
15.9, 29.9., 6.10 ja 20.10.2015, klo 17-19.30, 250 €.
Koulutus sopii kaikille tietoisuustaidoista kiinnostuneille, jotka haluavat kehittää stressinhallintamenetelmiään työelämän haasteissa.
Koulutuksen sisältö:

  • Tietoisuustaidot ja oman mielen rauhoittaminen
  • Tietoinen hyväksyvä läsnäolo arjen haasteissa
  • Työkaluja tunnetyöskentelyyn
  • Palautuminen kehoa ja mieltä kuormittavista tilanteista
  • Alustuksia tietoisuustaidoista sekä kehon ja mielen joustavuuden harjoituksia

Haluatko tietoa alkavista kursseista? Kirjoita sähköpostiosoite kenttään.

Fill in the blank.